Tắt chia sẻ dữ liệu ChatGPT, Claude, Gemini: 3 chỗ hở

ChatGPT, Claude và Gemini đều có một công tắc để chat của bạn không bị dùng huấn luyện AI. ChatGPT và Gemini để bật sẵn. RanThis đọc lại trang trợ giúp của cả ba hãng sáng 8/11/2026. Tắt rồi vẫn còn 3 chỗ hở: nút phản hồi, công tắc riêng cho giọng nói và Codex, và thời gian hãng giữ dữ liệu (72 giờ đến 5 năm).

Với Claude, RanThis gạt công tắc thật trên tài khoản Free của dự án và chụp lại. Với ChatGPT và Gemini, RanThis không chạy script trên chatgpt.com hay gemini.google.com. Ảnh ChatGPT dưới đây là ảnh OpenAI đăng. Đường menu Gemini lấy từ trang trợ giúp của Google. Tên menu theo bản tiếng Việt trên trang của hãng.

Tóm tắt nhanh

Tóm tắt nhanh

	ChatGPT	Claude	Gemini
Công tắc	Cài đặt › Kiểm soát dữ liệu › Cải thiện mô hình cho mọi người	Settings › Privacy › Help improve our AI models	Cài đặt và trợ giúp › Hoạt động › Lưu giữ hoạt động
Mặc định gói cá nhân	Bật (Free, Plus, Pro)	Trang hãng không ghi; tự mở ra xem	Bật (từ 18 tuổi)
Tắt rồi vẫn giữ	Chat tạm thời tới 30 ngày	Chat bị bộ lọc an toàn gắn cờ vẫn có thể bị dùng	72 giờ; chat đã có người đọc giữ tới 3 năm
Nút phản hồi sau khi tắt	Cả cuộc trò chuyện có thể bị dùng	Dữ liệu phản hồi giữ 5 năm	Phản hồi + 24 giờ chat gần nhất được thu

Cách tắt từng app

Ảnh: OpenAI · Nguồn: help.openai.com

ChatGPT (web): mở menu tài khoản › Cài đặt › Kiểm soát dữ liệu › chọn Cải thiện mô hình cho mọi người › tắt › bấm Xong. Trên điện thoại: mở thanh bên › biểu tượng hồ sơ › Kiểm soát dữ liệu. Đã đăng nhập thì tắt 1 lần là áp cho mọi thiết bị. OpenAI còn ghi một cách nữa: chọn Do not train on my content ở Privacy Portal. Làm 1 trong 2 cách là đủ.

Claude: bấm vào tên mình › Settings › Privacy › gạt công tắc dưới Help improve our AI models. Trên app điện thoại cũng đúng 3 bước đó. Công tắc áp cho Claude Free, Pro, Max, và cho cả Claude Code khi đăng nhập bằng các gói này.

Gemini: vào gemini.google.com › Cài đặt và trợ giúp › Hoạt động. Gần trên cùng có nút "Bật", bấm vào rồi chọn "Tắt" hoặc "Tắt và xoá hoạt động". Muốn nhanh thì mở thẳng myactivity.google.com/product/gemini.

Tắt rồi thì sao: 3 chỗ hở

1. Nút thích/không thích. Theo OpenAI, đã tắt mà vẫn bấm đánh giá một câu trả lời thì cả cuộc trò chuyện đó có thể bị dùng để huấn luyện. Google cũng thế: tắt Lưu giữ hoạt động thì chat về sau không bị dùng, trừ khi bạn gửi phản hồi, và lúc đó Google lấy phản hồi kèm 24 giờ chat gần nhất. Anthropic giữ dữ liệu phản hồi 5 năm. Chat nào có bảng lương thì đừng bấm hai nút này.

2. Công tắc riêng. Bản ghi âm và video của chế độ giọng nói trong ChatGPT có công tắc riêng. Bản chép lời thì đi theo công tắc chính. Codex cũng có mục Include environments riêng trong cài đặt Codex, và OpenAI ghi rằng tắt công tắc ChatGPT không tắt mục này.

3. Thời gian giữ. Đã tắt thì hãng vẫn lưu chat một thời gian:

• Gemini lưu chat kèm tài khoản tới 72 giờ để trả lời và chống lạm dụng. Một phần chat có nhân viên đánh giá đọc, kể cả người của bên làm dịch vụ cho Google. Những chat đó được tách khỏi tài khoản và giữ tới 3 năm, xoá hoạt động cũng không xoá được.
• ChatGPT: chat tạm thời không vào lịch sử và không bị dùng cải thiện mô hình, nhưng có thể bị giữ tới 30 ngày vì lý do an toàn.
• Claude: tắt rồi thì cả chat mới lẫn chat cũ đã lưu đều không vào các đợt huấn luyện sau. Đợt đang chạy và mô hình đã huấn luyện xong thì không rút ra được. Để bật thì Anthropic có thể giữ chat (đã gỡ danh tính) tới 5 năm. Chat Incognito không bị dùng, kể cả khi công tắc đang bật.

Dân văn phòng ở Việt Nam: trước khi dán tài liệu vào AI

Gói ChatGPT Business, Enterprise, Edu và API mặc định không bị dùng huấn luyện, theo OpenAI. Claude for Work và API theo chính sách thương mại riêng của Anthropic. Có điều phần lớn dân văn phòng ở Việt Nam đang dùng tài khoản cá nhân, nhiều người dùng gói Free, cho cả việc công ty. Nếu bạn cũng vậy thì nên làm 5 việc sau:

1. Tắt công tắc ở app nào bạn đang dùng. Dùng ChatGPT không đăng nhập thì phải tắt trên từng trình duyệt, vì lựa chọn chỉ lưu trong trình duyệt đó.
2. Che dữ liệu trước khi dán. Hợp đồng, bảng lương ở mình hay có họ tên, số CCCD, số tài khoản, mã số thuế, địa chỉ, mức lương. Đổi thành "Nhân viên A", "123xxx" rồi hãy dán. AI vẫn tóm tắt, soát lỗi, lập công thức Excel như thường.
3. Việc làm một lần thì mở chat tạm thời: Temporary chat của ChatGPT, Incognito của Claude, chat tạm thời của Gemini.
4. Không bấm thích/không thích trong chat có dữ liệu thật.
5. Hỏi IT hoặc người phụ trách xem công ty có cho đưa dữ liệu khách hàng lên AI không. Bài này chỉ chỉ chỗ công tắc, không phải ý kiến pháp lý.

Riêng Gemini: tắt Lưu giữ hoạt động là mất lịch sử chat, và vài ứng dụng kết nối như Google Workspace ngừng chạy. Nếu bạn hay đưa tài liệu công ty vào thì vẫn nên tắt. Cần giữ lịch sử thì dùng một tài khoản Google khác cho những việc không nhạy cảm.

Kết luận của RanThis

Từng dán tài liệu công ty vào AI bằng tài khoản cá nhân thì nên tắt cả 3. Tắt ở ChatGPT và Claude không mất gì. Tắt ở Gemini thì mất lịch sử chat, nhưng vẫn nên tắt. Công tắc này không bao được nút phản hồi, công tắc giọng nói/Codex và thời gian hãng giữ dữ liệu. Cần chắc hơn thì đọc điều khoản gói doanh nghiệp hoặc API của hãng. Claude Code dùng chung công tắc Privacy ở trên, xem thêm Claude Code là gì và đụng được tới đâu (bài tiếng Anh).

Câu hỏi thường gặp

Trả tiền ChatGPT Plus thì OpenAI có còn dùng chat để huấn luyện không?

Có, nếu bạn chưa tắt. Trang trợ giúp của OpenAI ghi chia sẻ dữ liệu bật sẵn ở Free, Plus và Pro (không gian cá nhân).

Tắt công tắc Claude thì chat cũ có bị lấy nữa không?

Không. Theo trang quyền riêng tư của Anthropic, chat cũ đã lưu cũng không vào các đợt huấn luyện sau, không riêng chat mới. Đợt đang chạy và mô hình đã huấn luyện xong thì không rút lại được.

Tắt Lưu giữ hoạt động thì Google có còn lưu chat Gemini không?

Có, tới 72 giờ. Chat đã có nhân viên đánh giá đọc thì được tách khỏi tài khoản và giữ tới 3 năm.